Ingredientes
500 ml de leche fria
2 cucharadas de miel
2 Huevos
1/2 cucharaditas de esencia de vainilla
1 cucharada de germen de trigo
1 platano mediano cortado en rodajas
1 Pase la leche, la miel,los huevos,la vainila el germen de trigo y el platano por
la batidora hasta obtener una mezcla homogenea
2 guarde el batido en la nevera para que se enfrie bien y sivalo
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