Batido de Almendras - Para la memoria

Pero si lo que nos falla es la memoria; sobre todo cuando vamos de compras por culpa de esos precios casi prohibitivos. Podemos tomar este Batido de Almendras cargado de vitamina E,

que ejerce un valioso papel antioxidante, ademas de tener un efecto positivo en la regulacion del colesterol y sobre los niveles de trigliceridos. Por su gran contenido de fibra ayuda a diluir el acido biliar, los lipidos y esteroles disminuyendo el riesgo cancerigeno en el colon...

Ingredientes

1/2 tza. de yogurt descremado

1 cambur mediano 

15 almendras 

3/4 de tza. de jugo de naranja

1 pizca de canela

Preparacion

Licuamos todos los ingredientes hasta integrar. Servimos y espolvoreamos con canela.