miércoles, abril 24, 2013

Smoothie de Linaza, Lechoza y Fresas

Esta refrescante y natural bebida, la cual podemos tomar un vaso cada tres dias nos ayuda a controlar el colesterol, ademas de ser muy bajo en calorias...

Ingredientes 

1 1/2 tza. de leche descremada
1/2 tza. de jugo de naranja
1 cda. de linaza
1 tza. de fresas en ruedas y congeladas
1 tza. de lechoza congelada
1 cda. de miel

Preparacion

Licuamos todos los ingredientes hasta que esten perfectamente integrados. Servimos en vaso largo.

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