Probemos hacer este Smoothie de Piña refrescante para esta epoca de calor, y buenisimo para combatir la retencion de liquidos; ademas de que la piña contribuye a bloquear las celulas de cancer de diferentes tipos como el de mama, pulmon, colon, ovario o el de piel.
Ingredientes
1 tza. de cubitos de piña fresca
1/4 tza. de jugo de piña
1/4 tza. de jugo de naranja
1/2 tza. de yogurt natural sin grasa
2 gotas de esencia de vainilla
1/4 tza. de agua
Preparacion
Licuamos todos los ingredientes. Servir en vaso largo y beber de inmediato.
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