jueves, agosto 15, 2013

Zumo de Frutas para el Desayuno

Y si solo queremos un desayuno muy ligero, rapido y nutritivo, aqui les dejo este batido, sabroso para cualquier hora...

Ingredientes

1/2 piña pelada y sin el corazon
375 grs. de jugo de naranja
1 pera grande picada
1 cambur picado
40 grs. de lechoza pícada

Preparacion

Picamos la pulpa de la piña y la introducimos en la licuadora, añadimos el jugo de la naranja, la pera, el cambur y la lechoza. Mezclamos todo hasta obtener una mezcla homogenea.
Servir inmediatamente.

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