Este batido es un complemento ideal para el desayuno, nos llena de energia de una forma rapida y natural...
Ingredientes
150 grs. de frutas (parchitas, mangos, cambures, melocotones, fresas, etc.)
250 ml. de leche
2 cdtas. de germen de trigo
1 cda. de miel
60 gr. de yogurt de vainilla
1 huevo (opcional)
1 cda. de malta en polvo
Preparacion
Batimos todos los ingredientes de 30 a 60 segundos o hasta que queden bien mezclados.
Vertimos el batido en vasos frios y servimos inmediatamente.
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