Y para levantar ese animo hagamos este licuado super facil energetico y sabroso. Una deliciosa fuente de calcio, potasio y vitaminas A,C y D, ademas de riboflavinas, magnesio y cobre. ¡¡¡Para estas bellos todo el tiempo de una manera natural!!!
Ingredientes
1 vaso de leche descremada
1/2 cambur sin cascara
5 almendras peladas
Preparacion
Licuamos la leche y el cambur, hasta obtener una consistencia suave; agregamos las almendras licuamos otro poco.
Servimos en vaso largo y si deseamos lo podemos decorar con un poco de canela.
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